KASZA GRYCZANA KRAKOWSKA NIEPALONA BIO 500 g - BIO PLANET

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-5 dni
Cena: 6,11 zł 6.11
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Kasza gryczana krakowska niepalona różni się od palonej czy prażonej tym, że jest suszona, bez poddawania obróbce cieplnej. Smak takiej kaszy jest bardziej delikatny i łagodny, a jej kolor znacznie jaśniejszy, przypominający kaszę jęczmienną. Warto nadmienić iż ma w sobie praktycznie te same zdrowotne właściwości co tradycyjna kasza gryczana niepalona. Nie zawiera ona glutenu więc śmiało może być spożywana przez osoby uczulone na ten składnik. Najczęściej stosuje się ją jako dodatek do dań jednogarnkowych, zup, kotletów, pasztetów, past kanapkowych, a także jako składnik obiadów w połączeniu z warzywami czy gulaszem.

Właściwości medyczne

Kasza ta zawiera dobrej jakości białko, niezbędne aminokwasy, takie jak lizyna czy tryptofan, których organizm sam wytworzyć nie potrafi oraz bardzo niewielką ilość tłuszczu, przy sporej ilości węglowodanów. Jest także źródłem cennego błonnika, który doskonale wspiera pracę jelit. Co więcej gryka zawiera flawonoidy, witaminę E oraz rutynę, są to substancje mające działanie przeciwutleniające, dzięki nim kasza gryczana chroni nasz organizm przed wolnymi rodnikami, a także działa przeciwmiażdżycowo, przeciwzapalnie, jak i przeciwnowotworowo. Ziarna gryki odkwaszają organizm i pomagają zachować prawidłową równowagę kwasowo-zasadową. Natomiast duża zawartość magnezu zwiększa odporność na stres, relaksuje, poprawia pamięć oraz koncentrację. Jak widać częste spożywanie produktów gryczanych może bardzo skutecznie przyczynić się do poprawy naszego samopoczucia oraz zdrowia.

Właściwości odżywcze

  • magnez
  • potas
  • fosfor
  • cynk
  • żelazo
  • wapń
  • krzem
  • sód
  • miedź
  • mangan
  • witaminy: E, B1, B2, B3, B6

Składniki:
kasza gryczana krakowska niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

Sposób przygotowania:
kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na dwie porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.

Wartość odżywcza w 100 g
Wartość energetyczna - 1317 kJ / 319 kcal
Tłuszcz – 29,9 g,
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 2,6 g
jednonienasycone kwasy tłuszczowe: 15,7 g
wielonienasycone kwasy tłuszczowe: 11,5 g
Węglowodany – 3,9 g,

Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Opinie o produkcie (0)

Newsletter -> Autoresponder!

Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje na temat jak zdrowo się odżywiać oraz otrzymać KOD RABATOWY 3% na pierwsze zakupy w Eko Sklepie Eko Smak jak i cyklicznie co 1-2 miesięcy otrzymywać dodatkowe informacje o nowościach i promocjach w naszym sklepie.

Email
Imię
Zgadzam się z polityką prywatności
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl