OLIWKI ZIELONE BELLA DI CERIGNOLA Z PESTKĄ W ZALEWIE BIO 350 g - ALCE NERO

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 1-5 dni
Cena: 15,69 zł 15.69 PLN
quantity szt.
Zyskujesz 3 pkt [?]
biały podkład dodaj do przechowalni

biały podkład Opis

Oliwki są niezastąpione w diecie śródziemnomorskiej- jednej z najzdrowszych diet na całym świecie. Nie dość że zdrowe to jeszcze świetnie sprawdzą się w wielu potrawach takich jak np. oliwki marynowane w ziołach prowansalskich czy mięsne kulki faszerowane oliwkami i serem mozzarella. Dodamy je również do sałatek, do pizzy, sosów a z dodatkiem oliwy z oliwek upieczemy pyszny biszkopt. Przepisów na wykorzystanie tych smacznych owoców drzewa oliwnego jest co niemiara, jednak oliwki warto włączyć do swojego jadłospisu nie tylko ze względu na to, że są smaczne- przede wszystkim są źródłem zdrowych tłuszczy. Warto zaznaczyć, że owoc oliwki składa się w 15-25 % oliwy, pozostała część jej składu to woda, cukry oraz włókna (proteiny i woski)

Właściwości medyczne

Znaczna przewaga jednonienasyconych kwasów tłuszczowych nad kwasy tłuszczowe nasycone sprawia, że oliwki są bardzo cennym składnikiem diety. To właśnie jednonienasycone kwasy tłuszczowe wpływają na zachowanie zdrowej równowagi cholesterolu we krwi. Włączenie do swojej diety oliwek czy oliwy z oliwek extra virgin wpływa na zmniejszenie zachorowalności na choroby układu sercowo-naczyniowego, cukrzycę typu drugiego a także pomaga złagodzić skutki choroby Alzheimera oraz Parkinsona. Warto zaznaczyć, że wśród mieszkańców Hiszpanii obserwuje się niższą zachorowalność na astmę, naukowcy podejrzewają, że ma na to wpływ kwas oleinowy zawarty w oliwkach. Wysoka zawartość witaminy E, która zapobiega przedwczesnemu starzeniu się to kolejny powód dla którego powinno się włączyć do swojej diety oliwki. Zwłaszcza kobiety w ciąży powinny pomyśleć o tym, by włączyć do swojej diety oliwki lub oliwę z oliwek extra virgin, gdyż wpływa to dobrze na rozwój płodu.

Właściwości odżywcze:

  • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone                                                  
  • kwasy tłuszczowe wielonienasycone                                                  
  • kwasy tłuszczowe jednonienasycone                                                  
  • sód                                                                                
  • potas                                                                               
  • witaminy A, E                                                                      
  • wapń                                                                               
  • żelazo

Skład: oliwki zielone*, woda, sól, kwas: kwas mlekowy  (*certyfikowany składnik ekologiczny)

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 431 kJ / 105 kcal
Tłuszcz - 9,50 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 1,80 g
Węglowodany - 1,0 g
w tym cukry - 0,50 g
Błonnik - 0 g
Białko - 1,00 g
Sól - 2,00 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Temperatura pokojowa

biały podkład Opinie o produkcie (0)

biały podkład do góry
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl